quantas vezes você, começou animada na segunda e na quarta já tinha desistido?

Você já tentou emagrecer.
Mais de uma vez.

Já começou motivada.
E terminou frustrada.

Perdeu peso.
E depois viu tudo voltar.

Já se olhou no espelho
e não se reconheceu.

Sabe o que fazer.
Mas não consegue manter.

Não por falta de esforço.
Mas por cansaço emocional.

O problema não é você.
É o método.

Emagrecer não deveria doer.
Nem na mente.
Nem no corpo.

Quando emagrecer vira sofrimento, o processo precisa mudar — não você.

Resultados

de volta ao jeans

o que você encontra no de volta ao jeans

Alimentação prática, Reeducação mental, Treinos direcionados e Estratégias reais.

GUIA DE DIETAS e substituições

• Sem restrições

• Restrições a Glúten

• Restrições a Lactose

• Restrições Diabéticas

• Restrições Hipertensão

• Detox

Vídeos e direcionamento de exercícios, emagrecimento e hipertrofia para nunca mais depender de personal trainer

• Treino em casa

• Emagrecimento - Iniciante

• Emagrecimento - Intermediário

• Emagrecimento - Avançado

• Hipertrofia - Iniciante

• Hipertrofia - Intermediário

• Hipertrofia - Avançado

mentoria com psicóloga ana carla

Especialista em emagrecimento, com orientações para lidar com ansiedade, culpa e comportamento alimentar.

e-book de receitas

Exclusivo com receitas simples, práticas e equilibradas para o dia a dia.

Comunidade no whatsapp

Exclusivo com apoio, troca e motivação durante todo o processo.

Criadora do De Volta ao Jeans. Seu trabalho é focado em ajudar mulheres a emagrecer de forma consciente e sustentável, unindo nutrição prática e cuidado com a mente. Ao longo da sua trajetória, percebeu que o emagrecimento real vai além da alimentação e envolve comportamento, emoções e constância.

Com uma abordagem humanizada, sem dietas extremas ou promessas irreais, Carine desenvolveu um método pensado para a vida real, ajudando mulheres a fazerem as pazes com o espelho, com a comida e com o próprio corpo.

Nutricionista carine oiveira

psicóloga ana carla

O De Volta ao Jeans conta com acompanhamento psicológico especializado em comportamento alimentar, emagrecimento e obesidade, baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Esse suporte ajuda você a entender e modificar pensamentos, emoções e comportamentos que dificultam a perda e, principalmente, a manutenção do peso.

O foco é promover mudanças reais e duradouras, trabalhando ansiedade, imagem corporal, expectativas irreais e construção de hábitos mais saudáveis, com acolhimento, escuta e estratégias práticas para a real.

a felicidade é magra!

✔️ Programa completo de emagrecimento com abordagem nutricional e comportamental
✔️ Aulas práticas sobre alimentação possível e sustentável
✔️ Guia de Dietas para organizar sua rotina alimentar sem extremismos
✔️ Apoio psicológico com orientações da psicóloga Ana Carla
✔️ E-book de receitas simples, equilibradas e fáceis de aplicar
✔️ Comunidade exclusiva no WhatsApp para apoio, troca e motivação
✔️ Acesso online para assistir quando e onde quiser

12x de R$ 20,37

de R$ 347,00 por apenas

ou R$ 197 á vista

com renovação anual

o que está incluso?

Risco Zero com garantia de 7 dias

Confiamos tanto no De Volta ao Jeans que você pode entrar sem medo.

Se em até 7 dias você sentir que o programa não é para você, basta solicitar o reembolso.
Sem perguntas, sem burocracia.

Você testa com tranquilidade.
E decide com segurança.

Perguntas Frequentes

O De Volta ao Jeans é para quem?

Para mulheres que querem emagrecer de forma consciente, sem dietas extremas, e que desejam melhorar a relação com a comida e com o próprio corpo.

Preciso seguir uma dieta restrita?

Não. O programa é baseado em alimentação possível e sustentável, pensada para a vida real.

Como funciona o acompanhamento?

O acompanhamento acontece por meio das aulas do programa, materiais de apoio e orientações psicológicas focadas em comportamento alimentar. O objetivo é ajudar você a entender e ajustar hábitos, pensamentos e emoções ao longo do processo.

O acompanhamento é individual?

O programa é online e estruturado para atender você de forma prática e acessível, com conteúdos aplicáveis à rotina real. Não se trata de consultas individuais, mas de um acompanhamento orientado e contínuo.

Como funciona o suporte?

Você terá acesso a uma comunidade exclusiva no WhatsApp, onde recebe orientações, apoio, troca de experiências e motivação durante sua jornada.

Em quanto tempo verei resultados?

Os resultados variam de pessoa para pessoa. O foco do programa é constância, equilíbrio e mudanças sustentáveis.

Por quanto tempo terei acesso?

O acesso é online e você pode assistir às aulas quando e onde quiser, dentro do período informado no momento da compra.

Quais são as formas de pagamento?

Você pode pagar à vista ou parcelar no cartão de crédito. As opções disponíveis aparecem no momento da compra.

Posso pedir reembolso?

Sim. Você tem 7 dias de garantia incondicional. Se não gostar, basta solicitar o reembolso dentro desse prazo.

Como recebo o acesso?

Após a confirmação do pagamento, o acesso é enviado automaticamente para o e-mail cadastrado.

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